A Proteção Civil de Lamego informa que, a partir do final desta semana, prevemos uma subida significativa das temperaturas.
Previsão Meteorológica
É esperado que as temperaturas máximas no concelho atinjam valores acima de 30°C, podendo mesmo ultrapassar os 40°C em algumas áreas do interior. As temperaturas mínimas deverão manter-se acima dos 20°C.
Esta situação deve-se à intensificação de um anticiclone que trará uma massa de ar quente e seco.
Recomendações Importantes
Hidratação
- Beba bastante água, mesmo que não sinta sede.
- Evite bebidas alcoólicas e com cafeína.
Proteção Solar
- Evite a exposição direta ao sol, especialmente entre as 11h e as 17h.
- Procure a sombra e use chapéu, óculos de sol e protetor solar.
Vestuário e Refrescamento
- Use roupa leve, solta e de cores claras.
- Tome duches frios para ajudar a refrescar o corpo.
Atenção a Grupos de Risco
- Redobre os cuidados com crianças, idosos e pessoas com doenças crónicas.
- Verifique o seu estado regularmente.
Perigo de Incêndio Rural
Com o tempo seco, o risco de incêndios aumenta. Seja prudente e evite comportamentos que possam originar focos de incêndio.
Mantenha-se Informado!
A Proteção Civil de Lamego está a monitorizar a situação. Aconselhamos o acompanhamento das atualizações e a consulta de fontes oficiais:
- Previsão Meteorológica (IPMA)
- Avisos Meteorológicos (IPMA)
- Perigo de Incêndio Rural (IPMA)
- Cuidados com a Exposição Solar (IPMA)
- Recomendações da DGS
A sua segurança é a nossa prioridade. Contamos com a colaboração de todos.